为进一步加强我院学生心理健康教育，土木与建筑工程学院于11月16日中午在土建楼B207-1会议室召开了2023下半年心理保健委员培训会。会议由学院辅导员邓婕主持，各班级心理保健委员共计50余人参加。

会议开始，邓婕首先向同学们介绍了培训的目的与意义，并和大家展开交流，询问同学们生活中是否有过不舒心的情况，以及如何解决这些问题，接着讲述了心理健康对于大学生的影响，以及该如何去调节自身情绪和缓解他人情绪，最后叮嘱各位心保员们平时要关注班级同学的状态，并积极带领班级参加各类心理健康活动。

此次培训教授了心保员们如何帮助自己和他人调节情绪，并让心保员们明确了自己的职责，知道自己该做什么、怎么做，加强了各班心保员的责任意识。

（文/郭浩 图/曹水仙）